孩子爱喝冷饮当心诱发哮喘病,哮喘病人可多吃温性补气食物

孩子爱喝冷饮当心诱发哮喘病,哮喘病人可多吃温性补气食物如红枣、生姜、桂圆等,也可多食具有祛痰、健脾、补肾的食物。

1、多食补气食物

因为气虚可引起气短乏力,疲倦乏力,胃纳欠佳,食欲不振等,因此,哮喘病人应在病情好转后再给予补气保健食品。

2、少食辛辣

如辣椒、生姜、葱、蒜等,这些食物会加重哮喘病人的病情,不利于病情恢复。

3、多食蔬菜

哮喘病人宜多食含维生素C的蔬菜,这类蔬菜中维生素C具有强抗氧化作用,而维生素C具有强抗氧化作用,多食用这类蔬菜会使哮喘病患者体内出现自由基,加重哮喘病症状,因此哮喘病人群不宜食用含维生素C的蔬菜。

4、多食富含硒元素的食物

哮喘病人可进食富含硒元素的食物,如荠菜、南瓜、黑米等,以提高人体免疫力,减少患者复发的频率,此外,多食用含硒元素的食物也能有效控制病情。